הדמיות אינטראקטיביות

מה כבר לא אומרים על פחמימות - הן טובות בשבילכם, הן רעות בשבילכם, תאכלו הרבה פחמימות, תימנעו מפחמימות (עיין ערך אטקינס), פחמימות משמינות, פחמימות הן ספק האנרגיה הטוב ביותר, אינדקס גליקמי נמוך, אינדקס גליקמי גבוה. הגיע הזמן לעשות קצת סדר בבלגן...
«« להדמיה
חיטוב הוא השגת מראה שרירים קשים ומעוצבים על ידי ירידה באחוז השומן בגוף. בהדמיה הבאה נסקור את כל המיתוסים הקשורים למושג חיטוב ואת האמת (והשקר) שמאחוריהם.
«« להדמיה