דחיקה - clean
הרמת משקולות מהרצפה עד לכתפיים בתנועה אחת.
בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל
אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!
הרמת משקולות מהרצפה עד לכתפיים בתנועה אחת.
בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל