אימון סופר מחזורי - super circuit training
אימון מחזורי בו המתאמן מבצע בזמן ההפוגות שבין סבב התרגילים פעילויות שמטרתן שמירה על דופק גבוה, שישמש גירוי לפיתוח היכולת האירובית.
בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל
אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!