אימון כוח - power training
אימון משקולות בו מרימים משקל כבד עם מעט חזרות בכל סט, במטרה לשפר את הכוח.
בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל
אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!
אימון משקולות בו מרימים משקל כבד עם מעט חזרות בכל סט, במטרה לשפר את הכוח.
בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל