ויטמינים - vitamins

חומרים אורגניים הנחוצים להבטחת פעילות מטאבולית, לתפקוד המערכות השונות, לפעילות אנזימים, ליצירת הורמונים ועוד. הויטמינים הכרחיים לאדם בכמויות מועטות בלבד. קיים הכרח לקבל את הויטמינים מהמזון משום שחלקם אינו מיוצר על ידי הגוף והחלק האחר אינו מיוצר בכמויות הנחוצות. קיימים ויטמינים המסיסים בשומן, וויטמינים המסיסים במים.

אוהבים לאכול? בואו לבדוק מה בדיוק אתם מכניסים לפה במחשבון התזונה של גולינגו.

בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל

אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!