שומן בלתי רווי - unsaturated fatty acids

שומן המכיל חומצות שומן חד בלתי רוויות (חומצות שומן אלה הן חומצות השומן המומלצות ביותר למאכל) וחומצות שומן רב בלתי רוויות. חומצות אלו מפחיתות את הסיכון למחלות לב וכלי דם (במידה והן נאכלות במידה הנכונה).

אוהבים לאכול? בואו לבדוק מה בדיוק אתם מכניסים לפה במחשבון התזונה של גולינגו.

בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל

אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!