שומן חיוני - essential fat

שומן המהווה חלק מהמבנה של האיברים,הרקמות והתאים, ותפקידיו הם: להגן על איברים פנימיים, להוות מרכיב של קרומי התאים, לשמש כמעטפת של השלוחות העצביות, להוות אבן בניין לחלק מההורמונים ולהיות הממס של חלק מהויטמינים.

אוהבים לאכול? בואו לבדוק מה בדיוק אתם מכניסים לפה במחשבון התזונה של גולינגו.

בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל

אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!