לאוצין - leucine

אחת משלושת חומצות האמינו מסועפות השרשרת. נחשבת לחשובה ביותר מבין השלושה עבור ספורטאים, משום שהיא משפיעה על מגוון הורמונים אנאבוליים ויש לה השפעה במניעת פירוק חלבון.

אוהבים לאכול? בואו לבדוק מה בדיוק אתם מכניסים לפה במחשבון התזונה של גולינגו.

בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל

אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!