סיבים איטיים - slow twitch

סיבי שריר שמתכווצים לאט, המתאימים למאמצי סבולת ארוכים (סיבים אדומים-אירובים).

הבריאות שלכם חשובה לנו! ומה אתכם?! כנסו למחשבוני הבריאות של גולינגו ועשו משהו בנדון...