חלבון מי גבינה - whey protein

חלבון מקור חלבי (בנוסף לקזאין), בו תכולה גבוהה של חומצות אמינו מסועפות שרשרת. נחשב לחלבון הטוב ביותר בגלל הרכב חומצות האמינו הבונות אותו. חלבון זה מכיל כמות גדולה של לאוצין, הנחשבת לחומצת האמינו מסועפת השרשרת החשובה ביותר.

אז מה עשיתם היום- אכלתם, נסעתם לעבודה, ישבתם מול מחשב, שיחקתם עם הילדים, עשיתם קצת כושר וישנתם. בואו לבדוק כמה קלוריות שרפתם בכל אחת מהפעילויות במחשבון ההוצאה הקלורית של גולינגו.

בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל

אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!