חגורת אימון משקולות - weight training belt
חגורת עור עבה התומכת בגב התחתון במהלך האימון. החגורה עוזרת למתאמן על ידי הגדלת הלחץ התוך בטני וייצוב עמוד השדרה, ועל ידי מניעת פשיטת יתר של הגב (בתרגילים בהם מרימים משקל אל מעל לראש). אי שימוש נכון בחגורה עלול לגרום לעלייה בלחץ הדם ולהחלשת שרירי הבטן.
בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל
אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!