הרחב גבי - latissimus dorsi

זוג שרירים דמויי מניפה, הנמצאים בגב ומחברים את הזרועות לעמוד השדרה. פעולתם היא פשיטה עם רוטציה פנימית של היד במפרק הכתף.

אז מה עשיתם היום- אכלתם, נסעתם לעבודה, ישבתם מול מחשב, שיחקתם עם הילדים, עשיתם קצת כושר וישנתם. בואו לבדוק כמה קלוריות שרפתם בכל אחת מהפעילויות במחשבון ההוצאה הקלורית של גולינגו.

בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל

אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!