האלכסונים הפנימיים של הבטן - internal obliques

שרירי בטן העוברים כלפי מעלה ופנימה מהאגן לצלעות התחתונות ומאפשרות לגוף לבצע כפיפה ורוטציה של הגו. שרירים אלו נמצאים מתחת לשרירים האלכסונים החיצוניים של הבטן.

אז מה עשיתם היום- אכלתם, נסעתם לעבודה, ישבתם מול מחשב, שיחקתם עם הילדים, עשיתם קצת כושר וישנתם. בואו לבדוק כמה קלוריות שרפתם בכל אחת מהפעילויות במחשבון ההוצאה הקלורית של גולינגו.