שיטת החזרות החלקיות - partial repetitions
שיטת אימון משקולות בה מתבצע תרגיל מסוים מבלי לבצע טווח תנועה מלא בתחילה או בסיום של חזרה, מתרחש בדרך כלל בסיום המערכה, כאשר המתאמן כבר אינו מסוגל לבצע חזרות מלאות.
בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל
אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!