עוררות - arousal

רמת הפעילות הפסיכולוגית והפיזיולוגית של האדם בזמן נתון, הנעה ממצב שינה עמוקה ועד למצב של התרגשות גבוהה.

אז מה עשיתם היום- אכלתם, נסעתם לעבודה, ישבתם מול מחשב, שיחקתם עם הילדים, עשיתם קצת כושר וישנתם. בואו לבדוק כמה קלוריות שרפתם בכל אחת מהפעילויות במחשבון ההוצאה הקלורית של גולינגו.