סבולת כוח - strength endurance

היכולת של שריר/קבוצות שרירים לבצע פעולות חוזרות לאורך זמן כנגד התנגדות תת מרבית. נקראת גם סבולת שרירית.

אז מה עשיתם היום- אכלתם, נסעתם לעבודה, ישבתם מול מחשב, שיחקתם עם הילדים, עשיתם קצת כושר וישנתם. בואו לבדוק כמה קלוריות שרפתם בכל אחת מהפעילויות במחשבון ההוצאה הקלורית של גולינגו.