סבולת - endurance
היכולת להתמיד בפעילות גופנית בהספק הגבוה ביותר האפשרי, לאורך זמן או מרחק נתון. הסבולת משקפת גם את היכולת להתנגד לעייפות ולהתאושש במהירות ממאמץ.
בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל
אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!