מדד מסת הגוף - BMI:Body Mass Index

מדד מסת הגוף. מדד המודד את היחס בין משקל הגוף לגובה, ומשמש ככלי זמין מאוד ונוח לשימוש. התוצאה מלמדת על היחס (פרופורציה) בין הגובה למשקל של הנבדק. מדד זה משמש כלי למדידת עודף ותת-משקל ועל ידי כך לאבחן התפתחות בעיות בריאות הקשורות לעודף משקל. הבעיה בשיטת מדידת זאת שאין דרך לדעת אם מדד גבוה של אדם מסוים נובע ממסת שומן גדולה או ממסת שריר גדולה. יחד עם זאת, המדד מתאים לרוב האוכלוסייה, מאחר ואחוז האנשים באוכלוסייה עם מסה שרירית גדולה הוא נמוך מאוד.

אז מה עשיתם היום- אכלתם, נסעתם לעבודה, ישבתם מול מחשב, שיחקתם עם הילדים, עשיתם קצת כושר וישנתם. בואו לבדוק כמה קלוריות שרפתם בכל אחת מהפעילויות במחשבון ההוצאה הקלורית של גולינגו.

בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל

אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!