יוגה - yoga
מערכת תרגילים לשם השגה של שליטה מנטלית/גופנית ובריאות. סוגים שונים של יוגה כוללים תנוחות לבניית כוח וגמישות, ותרגילי נשימה שתפקידם לנקות את הגוף ו/או לעזור בהרגעות והפגת מתחים.
בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל
אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!