מאמרים בנושא כללי.
כבכל שנה, בתקופה זאת, עם בוא הסתיו מגיעה גם תקופת החגים ואיתה פסטיבל הארוחות המשפחתיות עם המאכלים, הטעמים והניחוחות שבפניהם קשה לנו כל כך לעמוד. לרבים מאיתנו, תקופה זאת, מאופיינת גם ברגשות אשמה, בירידה בכוח הרצון ויחד איתם, עליה בקילוגרמים אותם כה עמלנו להוריד...
בתחילת שנות התשעים של המאה ה-20 אפשרויות התקשורת של אנשים ששהו בחו"ל עם בני משפחה וחברים היו מוגבלות ל-2 אופציות עיקריות: שירות הדואר או בטלפון. שירות הדואר אמנם היה זול אך לדואר לקח מספר ימים להגיע ליעד. לעומת זאת, הטלפון הציע זמינות מיידית אך העלות שלו הייתה יקרה מנשוא בעבור רוב האנשים ולכן רוב השיחות נמשכו דקות ספורות בלבד.
ידוע לכל כי שרירי הבטן מהווים את "הקישוט" המרכזי של כל מבנה גוף שרירי. בפיתוח גוף, בדוגמנות, או פשוט כדי להראות טוב, קוביות בבטן הן בגדר ייהרג ובל יעבור. ללא בטן חטובה לא תגיעו רחוק. שרירי הבטן בנוסף ליופיים החזותי הם שרירים בעלי חשיבות תפקודית מהמעלה הראשונה. על מנת להשיג את התוצאות הטובות ביותר מומלץ לשלב...
אורגניזמים המווסתים חום מסוגלים לשמור על תנאים פנימיים קבועים יחסית ?(הומאוסטזיס) למרות שינויים גדולים בתנאי הסביבה. האדם מהווה דוגמא מצוינת לאורגניזם המווסת חום, כלומר מסוגל לשמור על טמפרטורה פנימית קבועה יחסית בשעה שהוא נחשף לטווח נרחב של תנאים סביבתיים. בגלל יכולת זאת, האדם נחשב ל"הומאותרמי"...
מה זה פילאטיס קלאסי? האם כדאי להתאמן עם פציעה? האם השיטה דומה לאימון ביוגה? על שאלות אלו ועוד ננסה לענות במאמר המובא לפניכם.
תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS- Polycystic Ovary Syndrome) היא תסמונת בה נוצרות מעין "ציסטות" בשחלות. למעשה, לא מדובר בציסטות אך מה שגורם למראה הציסטי הם זקיקים שעברו אטרופיה (ניוון) ונשארו עם מראה ציסטי המכיל תוכן נוזלי. ה"ציסטות" נוצרות בתוך השחלה ובהיקפה...