תמרים (ממרח)
להלן פירוט הערכים התזונתיים ל-100 גרם תמרים (ממרח):
| מרכיב התזונה | כמות ל-100 גרם | 
|---|---|
| קלוריות | 274 | 
| חלבון | 2.6 גרם | 
| שומן | 0.3 גרם | 
| פחמימות | 65 גרם | 
| כולסטרול | 0 מ"ג | 
| סיבים תזונתיים | 1.5 גרם | 
במחשבון קלוריות שלנו כבר ביקרת?
בחר אות בה המאכל אותו אתה מחפש מתחיל: