טונה עם אורז ועדשים בשמן זית
להלן פירוט הערכים התזונתיים ל-100 גרם טונה עם אורז ועדשים בשמן זית:
| מרכיב התזונה | כמות ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות | 190 |
| חלבון | 11 גרם |
| שומן | 8 גרם |
| פחמימות | 17 גרם |
| כולסטרול | 12 מ"ג |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
במחשבון קלוריות שלנו כבר ביקרת?
בחר אות בה המאכל אותו אתה מחפש מתחיל: