למאז - Lamaze
קיימות טכניקות רבות להכנה ללידה ושיטת למאז היא אחת מהן. השיטה פותחה על ידי דר פרדיננד למאז והיא מבוססת על הרעיון שלהיות רגוע ולדעת מה עומד לקרות , אלו הדרכים הטובות ביותר לשלוט בכאב במהלך קבלת הצירים והלידה. למאז מלמד את הנשים מגוון טכניקות נשימה בהן יוכלו להשתמש במהלך שלבים שונים של קבלת הצירים והלידה כדי להשאר רגועות ומרוכזות.
בחרו באות בה המושג בו אתם מעונינים לצפות מתחיל
אם יש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!