he Goleango http://www.goleango.com/ http://images.goleango.com/categories/lettuce_with_measure_200_200-125.jpg http://www.goleango.com/show_category_heb.php?cat_id=9 http://www.goleango.com/מחשבון%20קיצור%20חיים מחשבון קיצור חיים מראה לך כמה שנים הסיגריות לוקחות לך מהחיים. http://www.goleango.com/התקף%20לב קיימות מספר שיטות להערכת הסיכון של אדם לחלות במחלת לב. עד לאחרונה היה מקובל להעריך את הסיכון בעיקר באמצעות הערכה איכותית (ספירת גורמי הסיכון). עם זאת, בשנים האחרונות פותחו מספר מדדים כמותיים להערכת הסיכון http://www.goleango.com/life-length-calculator.php המחקר המדעי הוכיח בצורה שאינה משתמעת לשתי פנים כי לאורח החיים של האדם, להרגלים שלו ולהתייחסות שלו לסוגיות בריאות שונות השפעה משמעותית על אורך חייו ואיכותם. מחשבון אורך החיים של גולינגו הוא כלי להערכת אורך החיים אליו יגיע האדם בהסתמך על תשובותיו לשאלות הנוגעות לאורח חייו, להרגליו, לבריאותו ולתחומים נוספים המשפיעים על בריאותו של האדם. http://www.goleango.com/bmi-kids-calculator.php הורים רבים תוהים אם ילדיהם נחשבים לבעלי עודף משקל, תת משקל או לבעלי משקל המתאים למינם, לגילם ולגובהם. בעזרת שימוש במחשבון ה-BMI לילדים של גולינגו, תוכלו לבדוק אם ילדכם במשקל תקין יחסית לגובהו. התוצאה נמדדת מול עקומות ה-BMI לילדים http://www.goleango.com/ideal_weight_calculator.php המשקל האידיאלי הוא למעשה טווח של משקלים הנחשב לבריא והמקטין את הסיכון למחלות הקשורות לעודף משקל או תת משקל (מחייב כי אחוז השומן של האדם הנבדק יהיה בגבולות הנורמה). רוחב הטווח נובע בעיקר מההבדל במבנה הגוף ובמסת השרירים של האנשים השונים. http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=9&art_id=82 כמה מים אתם צריכים לשתות ביום? המומחים ממליצים לשתות 8-10 כוסות מים ביום. המלצה זאת מתבררת כנכונה עבור אדם ששוקל כ-70 ק\"ג, הנמצא בסביבה קרה נורמלית והמבצע כ-20 דקות של פעילות גופנית בעצימות נמוכה. אם כך, כמה מים אתם צריכים לשתות כל יום? מחשבון המים פותר לכם את הסוגיה... http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=9&art_id=39 אחוז השומן בגוף (body fat percent) הוא אחוז מסת הגוף שאינה מורכבת מרקמת שריר, ממים, מעצמות או מאיברים חיוניים. מחשבון זה מחשב את אחוזי השומן בגוף בדרך פשוטה וקלה וללא כל מכשירים מתוחכמים. כל מה שצריך הוא סרט מדידה פשוט (סרט תופרות). התוצאה נותנת הערכה כללית של אחוזי השומן בגוף. http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=9&art_id=37 קיימות סיבות רבות להפסיק לעשן. העלות הכספית היא רק אחת מהן. לימדו כמה כסף אתם מבזבזים על סיגריות. יתכן וזאת הסיבה שתניע אתכם להפסיק לעשן. הפסקת העישון תקטין משמעותית מגוון סיכונים לבריאותכם (מחלות לב וכלי דם, סוגי סרטן רבים, מחלות ריאות ודרכי הנשימה, פגיעה במוח ובכליות, פגיעה בפוריות, פגיעות בעור, כאבי ראש ועוד) ובו זמנית תגדיל משמעותית את ההכנסה הפנויה שלכם. http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=9&art_id=28 היחס בין היקף המותניים להיקף הירכיים נותן הערכה פשוטה ומהירה היכן גופך אוגר שומן, וכך מאפשר להעריך טוב יותר את הסיכוי שלך לפתח בעיות בריאות. http://www.goleango.com/מחשבון%20BMI.php מדד ה-BMI מדד מסת הגוף (Body Mass Index) הוא מדד המודד את היחס בין משקל הגוף לגובה. התוצאה מלמדת על היחס (פרופורציה) בין הגובה למשקל של הנבדק. מדד זה משמש כלי למדידת עודף ותת-משקל ועל ידי כך לאבחן התפתחות בעיות בריאות הקשורות לעודף משקל...