שבוע 1 להריון

שינויים בגוף האם בשבוע 1 להריון

הווסת שלך רק החל ואת עשויה לחשוב על כניסה להריון. לאישה עם מחזור חודשי בן 28 ימים, הביוץ מתרחש כ-14 ימים לאחר התחלת הווסת. כעת זה זמן טוב להתחיל בהרגלים בריאים (אם עדין אין לך כאלה!). התחילי את תזונת ההריון שלך עם הרבה פירות וירקות טריים, עסקי בפעילות גופנית, התחילי לקחת תוסף של חומצה פולית אם עדין לא התחלת ותפסיקי לעשן, לשתות משקאות אלכוהוליים ולהשתמש בכל מיני תרופות ללא מרשם. הימנעי מלבוא במגע עם חומרים מסוכנים/רעילים והקפידי על שעות מנוחה ושינה מספיקות. תתחילי לחשוב שאת בהריון עוד לפני שאת מתעברת כדי שתוכלי לתת לתינוק העתידי שלך את הקרקע הנוחה והבריאה ביותר לכניסה להריון.

התפתחות העובר בשבוע 1 להריון

מאחר והשבוע הראשון להריון מתחיל ביום הראשון של הווסת החודשי האחרון שקיבלת, עדין לא התעברת, אך ספירת השבועות כבר החלה ואת בשבוע הראשון.

מעוניינת לדעת מה קורה בשאר שבועות ההריון? הכנסי למחשבון הריון.