חיטה מלאה מבושלת
להלן פירוט הערכים התזונתיים ל-100 גרם חיטה מלאה מבושלת:
| מרכיב התזונה | כמות ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות | 181.03 |
| חלבון | 6.5 גרם |
| שומן | 0.5 גרם |
| פחמימות | 37 גרם |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
במחשבון קלוריות שלנו כבר ביקרת?
בחר אות בה המאכל אותו אתה מחפש מתחיל: