| צפה בנושא הקודם :: צפה בנושא הבא |
| מחבר |
הודעה |
|
ROTEM36
הצטרף בתאריך: 10/08/2007
הודעות: 35
|
 נשלח: ב' 08 17, 2009 9:56 am כותרת הודעה: שאלה לגבי השעת זהב שאחרי האימון |
 |
|
נכון אחרי האימון יש שעת זהב/ חצי שעה שבו התאים של השריר פתוחים יותר לקבל את החלבון...?
השאלה כזאת
אם זו רק שעה אז מה החשיבות של לאכול אוכל בשעה הזאת הרי גם ככה עד שהאוכל יפורק וגיע לתא זה יהיה יותר משעה... |
|
| חזור למעלה |
|
ROTEM36
הצטרף בתאריך: 10/08/2007
הודעות: 35
|
| נשלח: ו' 08 28, 2009 12:38 pm כותרת הודעה: |
|
|
| ???????????????? |
|
| חזור למעלה |
|
מור צמח
הצטרף בתאריך: 07/07/2010
הודעות: 1
|
| נשלח: ד' 07 07, 2010 3:28 pm כותרת הודעה: הגוף |
|
|
| הגוף הוא לא כמו נכס נדלן לא צריך "להשביח" אותו באותו אופן ששומרים על השקעות נדלן או נדלן מניב, הגוף הוא אורגני ומחובר כל העת לנפש ולכן שועישם כושר חייבים להתיחס גם לנפש ולא למכן את הכל כמו רובוט ולפי הוראות, מותרת קצת חופשיות ויצאיה מהמסגרת! |
|
| חזור למעלה |
|
רפי שגי
הצטרף בתאריך: 31/07/2010
הודעות: 1
|
| נשלח: שבת 07 31, 2010 10:47 pm כותרת הודעה: |
|
|
| אני אחרי אימון תמיד עושה עיסוי |
|
| חזור למעלה |
|
|
|
|
אתה לא יכול לשלוח הודעות בפורום זה
אתה לא יכול להגיב להודעות בפורום זה
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול למחוק את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול להצביע למשאלים בפורום זה
|
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
|
שאלות נפוצות
חיפוש
צפיה ברשימת החברים במערכת הפורומים של אתר גולינגו
קבוצות משתמשים
הרשמה
כרטיס אישי
התחבר כדי לבדוק מסרים אישיים
התחבר
