קישורים ממומנים

מה יותר משמין?

אוכל הוא אהבה גדולה של רבים מאיתנו. מגוון המאכלים שקיים כיום עצום והוא ממשיך וגדל מרגע לרגע. במקביל, אצל חלקנו לפחות, קיים תהליך של עליה במודעות וברמת הידע בכל הקשור לבריאות בכלל ולתזונה בפרט. בחלק זה של האתר בחרנו לבחון את רמת הידע הנוכחית שלכם ולראות אם אתם באמת יודעים כמה קלוריות יש במאכלים השונים.

להלן רשימה של 10 זוגות מאכלים. עליכם לסמן עבור כל זוג מי מהם יותר משמין. לאחר שתסיימו, לחצו על כפתור "בדוק" ותראו בכמה צדקתם. באפשרותכם להתחיל שאלון חדש המכיל מאכלים אחרים, על ידי לחיצה על כפתור "שאלון חדש".

מס"ד מוצר א' מוצר ב'
1
 460 גרם של זיתים שחורים כבושים מגולענים
 440 גרם של קרלו בטעם כדורי שוקולד 2% 125 ג`
 
2
 370 גרם של עוף (חזה) מבושל
 1140 גרם של חלב עמיד 1 ליטר 1%
 
3
 220 גרם של אנטריקוט (נתח מספר 1)
 660 גרם של יין תוסס (שמפניה)*
 
4
 170 גרם של מצה קלה
 460 גרם של סלט פירות
 
5
 1810 גרם של כרוב אדום
 310 גרם של פסטה (מבושלת)
 
6
 750 גרם של מרק אספרגוס מוקרם
 880 גרם של נקטרינה (אפרשזיף) ללא גרעין
 
7
 450 גרם של חלב כבשים
 330 גרם של עוף (שוק ללא עור) מבושל
 
8
 260 גרם של סרדינים בשמן (משומר)
 140 גרם של מרגרינה מופחתת שומן
 
9
 1110 גרם של קלמנטינות
 220 גרם של פילה מטיאס עם בצל בשמן 300 גרם
 
10
 810 גרם של זנגויל (שורש חי עם קליפה)
 240 גרם של דג אנשובי בשמן (משומר)
 
בדוק
שאלון חדש









קישורים ממומנים בתחום:

במידה ויש לכם הארות, הערות או סתם מילה טובה, היכנסו לצור קשר ושתפו אותנו!